Suomessa siirrytään tulevana viikonloppuna talviaikaan, ja illat pitenevät. Kotona voi valmistautua vähenevään valoon, jos alkutalven synkkyys meinaa vetää mielen matalaksi.
Virallinen siirtyminen talviaikaan tapahtuu sunnuntaina 27.10. aamuyöstä. Tällöin kellot siirretään tunnilla taaksepäin. Tämän myötä illat pimenevät aikaisemmin ja hiljalleen valon määrä vähenee. Menetettyä valoa voi kuitenkin kokeilla paikata keinovalolla: osta kotiin laadukas kirkasvalolamppu, ja vietä sen äärellä aikaa silloin kun ulkona on pimeää – tämä voi auttaa piristymään erityisesti aamuisin!
Kotona voi myös nauttia hämäryyden tuomasta tunnelmasta. Tee asioita, jotka eivät vaadi pirteää valaistusta tai kovaa suorittamista. Kuuntele musiikkia tai äänikirjoja, kokoonnu ystävien tai perheen kanssa useammin tai katso elokuvia ja sarjoja.
Ota mallia luonnonvaraisista eläimistä ja varusta kotisi talvea varten: hanki lämmin ja pehmeä viltti, lisää kynttilöitä ja tunnelmavalaistusta, pidä kaapeissa maistuvia ja terveellisiä välipaloja ja listaa talvelle luettavia tai kuunneltavia kirjavinkkejä. Näin talvi ei pääse yllättämään, ja pimeästä vuodenajasta voi löytää myös hyviä puolia!